 Вы задумывались когда-нибудь о том, как количество сна в сутки влияет
на ваше здоровье? Безусловно, все мы с детства знаем, что спать ночью
нужно не менее 8 часов, и неплохо бы перехватить
часик сна после обеда. Особенно часто такого режима придерживаются
первокурсники, во всей полноте вкусившие прелести непривычных учебных
перегрузок. Схема такова: «пошёл в универ - отучился - вернулся из
универа – покушал – поспал – проснулся - подготовился к завтрашним
занятиям – устал - лёг спать». Последние исследования в области сна показали, что такая «формула здоровья» увеличивает риск инсульта или инфаркта на 50%. Вы спите много? Тогда это исследование про вас!
Американские исследователи из университета Буффало б
...
Читать дальше »
|
 Сентябрьские вояжи на Пиренеи стали привычным делом для борисовской
дружины. Год назад в Кубке УЕФА ее сурово проэкзаменовал «Вильярреал»,
победивший, как говорится, без шансов — 4:1, а неделю назад в
историческом, дебютном, поединке в рамках главного клубного евротурнира
мастер-класс продемонстрировал «Реал». Пропустив в начале каждого из
таймов, наши ребята ожидаемо увезли из Испании лишь добрые воспоминания.
Со стартового свистка люксембургского арбитра Хаммера стало ясно, кто в
доме хозяин: за десяток минут «сливочные» имели три стопроцентных
шанса. Ван Нистельрой едва не выцелил «девятку», а Гути не дотянулся до
прострела с левого фланга в исполнении Роббена плюс запорол рандеву с
Веремко — мимо. И все же назревавший гол случился. Розыгрыш углового
вместил в себя трехходовку ван дер Ваарт — Гути — Серхио
...
Читать дальше »
|
|
